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香砂养胃丸的功效与作用为何要命

作者:用户发布来源:七彩兜兜健康站发布时间:2018/11/8


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香砂养胃丸长期服用有副作用吗
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养胃可以每天喝些丁香茶,丁香茶是养胃暖胃的好帮手,丁香具有健胃消胀、促进排气的功效,有暖脾胃行气滞,温中散寒、降逆止呕、止呃之功。现在人们养胃常喝的就是稀健丁香茶

求知!香砂养胃丸的功效与作用为何要命矣俗话说三分治七分养,这句话对肠胃不好的人更加合适。
1、保暖护养:秋凉给以后,要特别注意胃部的保暖,夜晚睡觉盖好被褥,适时增添衣服,昼夜温差变化大,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
2、淡、软、素、饮食调养:饮食应以温、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
3、忌嘴保养:要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,服药时应注意服用,戒烟禁酒。另外,更忌暴饮暴食,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
4、平心静养:要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
5、运动健养:肠胃病人要结合自己的体征,减少疾病的复发,提高机体抗病能力,加强适度的运动锻炼,促进身心健康。
6、吃饭要注意:定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。


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